HEALTH, PERFORMANCE & SCHLAF COACH.
Mit Leichtigkeit im Sport und Leben erfolgreich sein.
R.E.S.T.
EAT TAILORED.
RELAX FAST.
SLEEP DEEP.
TRAIN SMART.
EVERYDAY
ATHLETE
DU LERNST SCHRITT FÜR SCHRITT
RELAX FAST.
Deine (rasenden) Gedanken bei Bedarf abzuschalten und gleichzeitig mentale Widerstandsfähigkeit aufzubauen, um anspruchsvolle Herausforderungen im Alltag mit Leichtigkeit zu meistern.
EAT TAILORED.
Deine Energie, Leistungsfähigkeit und allgemeines Wohlbefinden durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung transformieren, die auf deine limitierte Zeit abgestimmt ist. Ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten.
SLEEP DEEP.
Schlafe wie ein Baby und maximiere deine nächtliche Erholung, ohne zwangsläufig länger schlafen zu müssen, um im Sport, deiner Karriere und für deine Liebsten in Bestform aufzutreten.
TRAIN SMART.
Durch eine effiziente, personalisierte und datengetriebene Trainingssteuerung nicht nur fantastisch zu fühlen und auszusehen, sondern auch Übertraining zu vermeiden.
