HEALTH, PERFORMANCE & SCHLAF COACH.
PERSONAL 360° RECHARGE COACHING
Werde an deinem schlechtesten Tag so energetisch, leistungsfähig und glücklich, wie andere Menschen an ihrem Besten.
WAS DICH ERWARTET
PERSONALISIERTER PLAN FÜR DICH
Jeder Mensch ist einzigartig. “One size fits all" Ansätze funktionieren selten, wenn es um unsere Gesundheit geht. In unseren Sitzungen geht es daher alleine um DICH. Es geht darum, deinen aktuellen Gesundheitszustand zu bewerten und gemeinsam einen individuellen Plan zu schmieden, der zu deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen passt.
DEIN BESTMÖGLICHES ERGEBNIS
Veränderung ist meistens nicht einfach. Das ist aber völlig in Ordnung, denn ich werde dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen. Wir werden diese in kleine, einfach in dein Leben zu integrierende 5-Minuten Übungen umsetzen und durch kontinuierliches Praktizieren das für dich bestmögliche Ergebnis erzielen.
GANZHEITLICHER ANSATZ
Unser Körper ist ein Wunderwerk und sehr komplex. Daher kann er nur reibungslos funktionieren, wenn das gesamte System ganzheitlich betrachtet und optimiert wird. Das bedeutet, dass wir auf Ursachenforschung gehen und über oberflächliche Lösungen hinweg denken. Wir werden dein Leben ganzheitlich und nachhaltig optimieren, um dein wahres Potenzial auszuschöpfen.
STARTE MIT DEINER PERSÖNLICHEN 360° RECOVERY TRANSFORMATION JOURNEY
Die perfekte Journey für dich, wenn du so energetisch, leistungsfähig und glücklich an deinem schlechtesten Tag sein möchtest, wie andere Menschen an ihrem Besten.
Dauer: Mindestens 3 Monate
1️⃣ 1 Session à 90 Min für ein einleitendes, ganzheitliches Gesundheits-Assessment, um deinen Lebensstil und deine Ziele besser zu verstehen.
2️⃣ 2 Sessions à 60 Minuten pro Monat zur Anwendung von 360° Health Buddy Strategien im Kontext deines Lebens.
3️⃣ Dein personalisierter 360° Recovery Transformation Plan, um neue gesunde Verhaltensänderungen erfolgreich zu etablieren.
4️⃣ Meine WhatsApp und/oder E-Mail Unterstützung zwischen den Sitzungen, um dir Feedback zu geben, dich zu unterstützen und zu motivieren.
5️⃣ Regelmäßige Check-Ins, damit du auf Kurs bleibst und deine Gesundheitsziele erreichst.
6️⃣ Unterstützende Handouts, Podcast- und Buchempfehlungen auf deine persönlichen Gesundheitsthemen und - ziele abgestimmt.
7️⃣ Abschließendes Gesundheits-Assessment, um deine Fortschritte und Erfolgsgeschichte zu reflektieren
...und natürlich Spaß, denn damit geht bekanntlich alles leichter! 😊
Gerne können wir uns in einem KOSTENLOSEN 30 Minuten Discovery Call kennenlernen, um vorab mehr Klarheit für deine Motivation, Blockaden und Ziele zu schaffen.
Investition in Dich: Auf Anfrage
Ratenzahlung ist möglich.
BIST DU BEREIT, DEIN WAHRES POTENZIAL AUSZUSCHÖPFEN?
BIST DU BEREIT FÜR GLASKLARE GEDANKEN IN DEINEM LEBEN?
STARTE MIT DEINER PERSÖNLICHEN KLARHEITS-SESSION
Das ist die perfekte Wahl für dich, wenn:
-
Du öfters mal Selbstzweifel hast.
-
Du noch nicht so richtig weißt, wer du bist und was dich antreibt.
-
Du dich fragst, wo deine persönliche Reise des Lebens hingehen soll.
-
Dich limitierende Glaubenssätze noch von deiner Potenzialentfaltung zurück halten.
Dauer: 90 Minuten *
1️⃣ Umfassenderes Persönlichkeits-Assessment, um deine Herausforderungen, Ziele und deinen Lebensstil noch besser zu verstehen.
2️⃣ Wir definieren die für dich passende Vorgehensweise, um deine Ziele zu erreichen.
3️⃣ Du lernst, wie du starten und die ersten Schritte zur Zielerreichung selbstbestimmt gehen kannst.
BONUS: 14 Tage Whats-App oder E-Mail Unterstützung, um dich bei den ersten Schritten persönlich zu begleiten.
...und natürlich Spaß, denn damit geht bekanntlich alles leichter! 😊
Gerne können wir uns in einem KOSTENLOSEN 30 Minuten Discovery Gespräch kennenlernen.
Investition in Dich: Auf Anfrage
* Session ist je nach Wunsch/Bedarf auch mehrmals buchbar.
+49 15258930584
©2024 Björn Eberhardt